Ganzheitliches Seh- und Augentraining

Ganzheitliches Seh- und Augentraining 2021



Kursbeginn auf Anfrage

„Wenn die Arme immer länger werden – Was Sie für Ihre Augengesundheit tun können!“

Ein Kurs mit einfachen und effektiven Augenmeditationen und Sehübungen an zwei Wochenenden

Informationen mit viel Wissenswertem rund ums Sehen:
Anatomie der Augen und des Sehsystems, Einfluss von Licht, Ernährung, Stress usw. wechseln sich ab mit Augen- und Sehspielen zur Entspannung und Belebung der Augen und des Sehsystems.

  • die Beweglichkeit der Augen
  • die Fähigkeit des Scharfstellens von Nah auf Fern
  • das beidäugige Sehen
  • das periphere Sehen
  • das Zusammenspiel der Augen
  • die Gehirnintegration
  • die Entspannung der Augen

Standortbestimmung, welche Glaubensmuster sind beim Sehen wirksam, Grundübungen des Ganzheitlichen Seh-und Augentrainings, Ernährung für die Augen, Augen und Computer/ Fernsehen – Ergonomie am PC-Arbeitsplatz, blaues Licht – die neue Herausforderung für die Augen im LED-Zeitalter, persönlicher Übungsplan

Zeiten:
Samstag 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr (plus Nachtwanderung ca. 21.45 – 22.30 Uhr)
Sonntag 10.00 – 13.00 Uhr

Kosten: 180 € inkl. Skript

Leitung: HP Susanne Sußner, Nürnberg

Info / Anfrage: Karen Spradley Tel. 08442-954 990
oder email: karen(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de

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