Aktuelles
Nach und nach können nun wieder Veranstaltungen und wöchentliche Angebote im Gesundheitszentrum wieder angeboten werden! Die aktuellen Termine entnehmen Sie dem Veranstaltungskalender.
Praxistermine sind wieder ganz normal möglich - rufen Sie bei den entsprechenden TherapeutInnen an und vereinbaren Sie nach Wunsch Ihren Termin.
Herzlichst und mit besten Wünschen,
Karen Spradley mit Team
Übersicht unserer Angebote
Qigong
Beim Qigong führt man komplexe, langsame Bewegungsabfolgen aus und konzentriert sich gleichzeitig auf den Atem. Die Übungen dienen sowohl der Meditation als auch der Therapie und entstammt den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Diese geht davon aus, dass die „Lebensenergie“ Qi entlang bestimmter Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, durch den Körper fließt.
Indem der Übende seine Aufmerksamkeit gezielt auf Atmung, Bewegung und Vorstellungskraft richtet, wird der Qi-Strom beeinflusst und möglicherweise vorhandene Blockaden aufgelöst. Den Lehren zufolge kann man auf diese Weise Erkrankungen vorbeugen oder sogar behandeln. Die Übungen können Selbstheilungskräfte aktivieren und den Betroffenen belastbarer machen.
Die verschiedenen Qigong-Übungen fokussieren sich jeweils auf bestimmte Körperbereiche oder – funktionen und verbessert deren Qi-Fluss. Qigong wirkt sich positiv bei vielen Erkrankungen aus und kann unterstützend zur Therapie eingesetzt werden.
Qigong
mit Shi Dao An, Mönch des Shaolin Klosters
Kursbeginn: Mo 5.7.2021 !!!
Zeit: Montag 19.30 – 20.30 Uhr
an 10 Wochen (kann beliebig verlängert werden)
Kosten pro Kurs: 150 €
Kosten pro Einheit: 15 €
Info /Anmeldung: Andreas Licht: 0162-876 2623, Julia Marz 0160-213 7856
oder email info(at)xiaolin-tempel.de
Taiji (TaiChi)
Taijiquan ist die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete chinesische Kampfkunst. Sie verbindet die drei Aspekte Selbstverteidigung, Gesundheitsübung und meditative Geistesschulung in einem ganzheitlichen System. Alle Übungen beinhalten sowohl achtsam geführte und kraftvolle, fließende Bewegungen sowie kämpferische Anwendungen. Taijiquan setzt sich aus zahlreichen kleinen Ideen und Methoden zu einem integrierten Ganzen zusammen und schafft so eine komplexe Balance, in der jeder einzelne Schritt logisch und praktisch nachvollziehbar ist.
Taiji
mit Shi Dao An, Abt des Shaolin Klosters
Kursbeginn: Mi 7.7.2021 !!!
Zeit: Mittwoch 20.30 – 21:30 Uhr
an 10 Wochen (kann beliebig verlängert werden)
Kosten pro Kurs: 150 €
Kosten pro Einheit: 15 €
Info / Anfrage: Andreas Licht: 0162-876 2623, Julia Marz 0160-213 7856
oder email info(at)xiaolin-tempel.de
Yoga
Das am Zentrum gelehrte Hatha Yoga hat sich als moderne Art aus der „Urform“, dem Ashtanga-Yoga entwickelt. Es kombiniert mentale Besinnung und Körperkontrolle. Neben“ha“ (Sonne, Kraft) steht „tha“ (Mond, Stille). Im Hatha-Yoga werden also entgegengesetzte Kräfte vereint. Der Hatha-Stil ist unter anderem für Anfänger bestens geeignet ist und einfach auszuführen.
Yoga mit Dani für Erwachsene
mit Danuta Wardas
Dani über ihren Yogaunterricht:
In meine Yogastunden integriere ich immer einen „roten Faden“. Das bedeutet, das ich je nach Bedarf, Entspannung, Aufwärmung, Asanas aus Vinyasa und Hatha Yoga, Pranayama sowie Schlussentspannung anbiete. In dieser Zeit können sowohl der Körper wie auch der Geist zur Ruhe kommen und sich regenerieren.
Dani Wardas ist seit mehr als 15 Jahren auf der Yoga-Reise und seit 2020 auch am Gesundheitszentrum als zertifizierte Yogalehrerin tätig. Ihr Yogawissen gibt sie mit ihrer ruhigen Art sanft und präzise weiter. Außerdem malt sie spirituelle Bilder mit besonderer Tiefe, die auch im Zentrum zu sehen sind.
Kursbeginn: Mi 9.6.2021!!!
Zeit:
Montag 18.00 – 19.00 Uhr: Yoga für Alle 1
Mittwoch 19.15 – 20.15 Uhr: Yoga für Alle 2
Auf Anfrage Einzelstunden am Donnerstag.
Info / Anfrage: Tel. 0151-1214 6240
oder email: yogamitdani(at)web.de
Hatha Yoga für Erwachsene
mit Karin Eyrainer
Karin über ihren Yogaunterricht:
Bei uns ist alles im Fluss: die Asanas (Körperhaltungen) gehen ineinander über, Atmung und Bewegung verschmelzen miteinander.
Dadurch ergibt sich ein dynamischer Flow – die Energie fließt und der Stoffwechsel wird aktiviert. Ein ideales Herz-Kreislauf-Training, das gleichzeitig den Körper reinigt.
Karin Eyrainer ist seit 2015 ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet seither mit viel Leidenschaft und Passion die jahrtausendalte indische Tradition in moderner, zeitgemäßer Umsetzung.
Kursbeginn: Di 15.6.2021 !!!
Zeit:
Dienstag 17.15 – 18.15 Uhr: Yoga für Alle 1
Dienstag 18.15 – 19.15 Uhr: Yoga für Alle 2
Dienstag 19.30 – 20.45 Uhr: Yoga für Alle 3
Neues Kursangebot:
Montag 18.30 – 19.45 Uhr: Yoga für Alle
jeweils an acht aufeinanderfolgenden Montagen
Schwangerschaftsyoga auf Anfrage!
Kosten: 110 €
Info / Anfrage: Tel. 0176-24831839
oder email: hallo(at)yogamitkarin.de
Kinder Yoga von 6-11 Jahre
mit Martina Müller
Kursbeginn auf Anfrage
Zeit: Dienstag 15.30 – 16.30 Uhr
Info / Anfrage: Tel. 0152 – 083 77542
oder email: mail(at)kinderyoga-scheyern.de
CRANIOSACRALE KÖRPERTHERAPIE – Grundkurs I
Nächster Termin: 24.-25. Juli 2021
Die Verbindung von Körperarbeit, Therapie und Stille
In diesem zweitägigen Einführungskurs werden wir an die Grundlagen der Craniosacralen Körperarbeit herangeführt: Geschichte, medizinischer Hintergrund, Grundverständnis der Osteopathie und ressourcenorientierte Techniken zum Lösen von Blockaden.
Cranio ist eine subtile und zugleich sehr tief wirkende Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht und Selbstheilung auf allen Ebenen unterstützt.
Das Craniosacrale System pulsiert im Kern unseres Körpers und steht in struktureller und energetischer Verbindung mit unserer Gesundheit, Funktionsfähigkeit, Verhaltensmuster und Gefühle.
Dieser Kurs richtet sich an interessierte Laien wie auch erfahrene Therapeuten, die einen neuen Zugang zum Körper kennenlernen möchten.
Er ist Teil I von insgesamt fünf Seminaren der Cranio Grundausbildung an der cranio.net Schule Uwe Baumann, Finning bei Landsberg.
Zeiten:
Sa 10.00 – 18.00 Uhr
So 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: 240,00 EUR inkl. Skript
Kursleitung: Karen Spradley, HP Psychotherapie, ist langjährige Körper-und Psychotherapeutin, erfahrene Seminarleiterin, u.a. für Craniosacrale Kinder- und Säuglingsbehandlung sowie Craniosacrale Prozessbegleitung und Traumatherapie. Verbandsanerkennung als Lehrerin durch den CSVD Cranioverband Deutschland
Info / Anfrage: Tel. 08442-954 990
oder Uwe Baumann Biodynamik Akademie www.cranio.net
oder email: karen(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
Berufung und Lebensplan für Frauen
Nächster Termin: Fr 13. 8 – So 15.8.2021
Workshop zum Innehalten und Neu-Orientieren
Jetzt ist ein guter Moment, innezuhalten und „größer“ zu denken, das eigene Wachstum aktiv anzuregen und Aufmerksamkeit auf die eigenen Berufung aus verschiedenen Perspektiven zu richten. Wir unterstützen dich in deinem Klärungs- und Orientierungsprozess, in dessen Verlauf du dich mit deinem eigenen Potential verbinden und aus dessen Reservoir du auch zuhause schöpfen kannst.
Als Methoden zur Perspektiverweiterung, Ressourcenfindung sowie zum Aufdecken von Hindernissen bieten wir dir Aufstellungen, Arbeit mit inneren Anteilen, Wahrnehmungs- und Körperübungen und die Reflektion in der Gruppe an.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die eine Umbruchssituation besser meistern möchten, ihre Lebensthemen klarer erkennen und mutig zu ihrem eigenen Weg stehen möchten.
Zeiten: Fr 18.00 Uhr – So 13.00 Uhr
Kosten: 285,00 EUR zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Kursleitung: HP Susanne Sußner, in eigener Praxis mit Schwerpunkt Craniosacrale Therapie, Seminartätigkeit in Seh- und Augentraining, betriebliche Gesundheitsvorsorge
HP Psy (HPG) Elisabeth Luise Bauer, Business Coach (IHK), Focusing-Begleiterin (DFI)
Info / Anfrage: Tel. 0911-408 8493
oder email: heilpraxis(at)susannesussner.de
Tel. 0176-5323 5828
oder email: elisabethluisebauer(at)t-online.de
„Raus aus dem Hamsterrad!“ – Selbstbestimmt leben
Nächster Termin auf Anfrage
Intensivseminar nach der Simonton-Methode
Hamsterrad 1:
Lasst uns gemeinsam einen Blick auf unseren Alltag werfen, der meist von Hektik und Leistungsdruck bestimmt ist, und lasst uns mithilfe von uralten und neuen Techniken lernen, wieder auf unseren Bauch zu hören, unser Zeit und Energiemanagement neu zu gestalten und herauszufinden, was wir wirklich tun wollen.
Zeit: Sa 10.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 115 €
Leitung: HP Psy Claudia Pflaum
Info / Anfrage: Tel. 0172-7830 169
oder email: claudia(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
Ganzheitliches Seh- und Augentraining 2021
Nächster Termin auf Anfrage
„Wenn die Arme immer länger werden – Was Sie für Ihre Augengesundheit tun können!“
Ein Kurs mit einfachen und effektiven Augenmeditationen und Sehübungen an zwei Wochenenden
Informationen mit viel Wissenswertem rund ums Sehen:
Anatomie der Augen und des Sehsystems, Einfluss von Licht, Ernährung, Stress usw. wechseln sich ab mit Augen- und Sehspielen zur Entspannung und Belebung der Augen und des Sehsystems.
- die Beweglichkeit der Augen
- die Fähigkeit des Scharfstellens von Nah auf Fern
- das beidäugige Sehen
- das periphere Sehen
- das Zusammenspiel der Augen
- die Gehirnintegration
- die Entspannung der Augen
Standortbestimmung, welche Glaubensmuster sind beim Sehen wirksam, Grundübungen des Ganzheitlichen Seh-und Augentrainings, Ernährung für die Augen, Augen und Computer/ Fernsehen – Ergonomie am PC-Arbeitsplatz, blaues Licht – die neue Herausforderung für die Augen im LED-Zeitalter, persönlicher Übungsplan
Zeiten:
Sa 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr (plus Nachtwanderung ca. 21.45 – 22.30 Uhr)
So 10.00 – 13.00 Uhr
Kosten: 180 € inkl. Skript
Leitung: HP Susanne Sußner, Nürnberg
Info / Anfrage: Karen Spradley Tel. 08442-954990
oder email: heilpraxis(at)susannesussner.de
Gespräch mit dem Mönch
Nächster Termin auf Anfrage
Gesprächsrunde mit dem Abt des Xiaolin Tempel Shi Dao An, Mönch der 31. Generation des Shaolin Tempels
Zen-Buddhistischer Alltag und Hilfestellung in besonderen Zeiten
Zeit: An einem Sonntag 19.00 – 20.30 Uhr
Spendenempfehlung: 8 €
Info / Anfrage: Andreas Licht: 0162-876 2623, Julia Marz 0160-213 7856
oder email info(at)xiaolin-tempel.de
QiGong – Chinesische Heilmeditation aus Shaolin
Nächster Termin auf Anfrage
Einführung in ein Grundverständnis des QiGong mit Originalwissen aus dem Shaolin Kloster in China.
Bequeme Wohlfühlkleidung empfohlen.
mit Shi Dao An, Mönch des Shaolin Klosters
Zeit: An einem Samstag 10:00 – 13:30 Uhr (inkl. 30 Min Pause)
Kosten: 99 €
Info / Anfrage: Andreas Licht: 0162-876 2623, Julia Marz 0160-213 7856
oder email info(at)xiaolin-tempel.de
GEBURTSKURS – Selbsterfahrungskurs zum eigenen Geburtsthema
Nächster Termin auf Anfrage
Ressourcenorientierter und kraftvoller Selbsterfahrungskurs in Kleingruppe mit dem eigenen Geburtsthema
Zum Erkennen und Auflösen von Geburtsprägungen im sicheren Raum mithilfe von Biodynamischer Craniosacraltherapie und Elementen aus der Systemaufstellung.
Zeit: Do abend bis So
Kosten: 450,00 €
Leitung: HP (Psy) Karen Spradley
Info / Anfrage: Karen Spradley Tel. 08442-954990
oder www.cranio.net
Divine Plan Healing – Dein Anliegen durch Lichtessenz unterstützen lassen
Nächster Termin: Fr 16.7.21
Divine Plan Healing in der Gruppe erleben
Divine Plan Healing ist das Heilsystem der neuen Zeit.
Es arbeitet mit dem Emerald Heart® Licht, einem äußerst reinen Licht, direkt aus der Quelle allen Seins, und der Liebe und Weisheit von Maria Magdalena.
Dieses Heilsystem hilft Dir dabei, in Deinen eigenen göttlichen Plan zu kommen. Es öffnet Dein Herz und zeigt Dir Deine innere Wahrheit und bringt auf diese Weise Erkenntnis und Heilung zu Deinen Themen.
Zeit: 18.00 – ca. 20.00 Uhr
Kosten: 45,00 €
Leitung: Daniela Hörath
Info / Anfrage: 08442-616 2558
oder email: daniela(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
The Mary Magdalene Light Circle
Nächster Termin: So 25.7.2021
Lichtübertragung in der Gruppe mit Daniela Hörath
Während dieses 2 stündigen Lichtkreises empfangen wir The Mary Magdalene Light, werden in eine tiefe Meditation geführt, können uns austauschen und erhalten eine heilende Übertragung dieses einmaligen spirituellen Lichtes.
Es geht bei diesem Lichtkreis um die weiblichen Qualitäten des Empfangens, des Verbindens und des Seins. Wir sind einfach nur im Licht!
Zeit: 18.00 – 20.00 Uhr
Kosten: 15,00 €
plus Essenz auf Wunsch: 29 €
Info / Anfrage: Daniela Hörath Tel. 08442-616 2558
oder email: daniela(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
Ein Weg aus der Krise – wenn der Körper streikt – Die Simonton-Methode
Nächster Termin auf Anfrage
Dreitagesseminar
Meist werden schwere oder chronische Krankheiten vor allem konventionell behandelt. Für eine optimale Behandlung ist es jedoch auch wichtig, sowohl die körperlichen und geistigen, als auch die spirituellen Vorgänge zu berücksichtigen. Alles Hauptthemen, die mit der Krankheit verbunden sind, müssen Schritt für Schritt erarbeitet werden. In diesem Kurs wird eine Auswahl an Techniken vermittelt, anhand derer jeder sein individuelles Genesungsprogramm zusammenstellen kann. Zu den Techniken gehören u.a Meditation, Visualisierung, Entspannung, Zielsetzung etc.
Zu dem Programm gehören auch Begleitmeditationen, die auf Wunsch als CDs erworben werden können.
Ein Kurs, um Selbstheilung anzuregen, Beschwerden bei Schmerzen und schweren oder chronischen Krankheiten zu lindern und die Hintergründe der Erkrankung besser zu verstehen.
Zeiten:
Fr 15.00 – 18.00 Uhr
Sa 10.00 – 12.30 und 14.00 – 18.00 Uhr
So 10.00 – 12.30 und 14.00 – 18.00 Uhr
Kosten: 250,00 EUR
Kursleitung: Claudia Pflaum, HP Psychotherapie, langjährige Erfahrung in Körper-und Psychotherapie auf dem Gebiet der Psychokinesiologie, systemischen Therapie und Meditation
Info / Anfrage: Claudia Pflaum Tel. 0172-7830 169 oder Zentrum 08442-954 990
Ho’oponopono- Workshop – Die Kraft der Vergebung
Nächster Termin auf Anfrage
Die althergebrachte hawaiianisch-schamanische Heilungsmethode zur Auflösung von Konflikten in Familien: In dieser Welt geschieht nichts, das nicht auch in Resonanz zum Selbst des Betrachters steht.
Kosten: 25 €
Leitung: Alexandra Brandl
Info / Anfrage: Tel. 08442-954 990 Zentrum
„Körper, Kuscheln – wann Grenzen setzen“
Vortrag auf Anfrage
Schon Babys besitzen ein elementares Bedürfnis nach Kuscheln und Schmusen, doch was ist normal oder verwöhne ich vielleicht mein Kind?
Kinder sind kleine Forscher und entdecken nicht nur ihre Umwelt, sondern auch ihren eigenen Körper. Wieviel Zärtlichkeit und Hautkontakt ist für ihre Entwicklung notwendig? Wann sollten Eltern Grenzen setzen und welche Grenzen darf das Kind haben? Wie kann ich mein Kind von Anfang an schützen und stärken?
Inhalte der Infoveranstaltung:
Wie wichtig ist Hautkontakt und Bindung?
Wie kann ich mein Kind von Anfang an stärken?
Kinder als Forscher und Entdecker
Gefühle und Grenzen
Eltern als Vorbild?
Wie sag ich`s meinem Kinde?
Infos und Literaturtipps
Beispiele aus der Praxis
Offene Fragen
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Kosten: Eintritt frei
Referentin: Elke Scheller, Sozialpädagogin pro familia Ingolstadt
Info / Anfrage: Tel. 08442-954 990
oder email: karen(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
Hypnobirthing – Ein Weg zu einer sanften und selbstbestimmten Geburt
Vortrag auf Anfrage
Geburt und Schmerzen – sie müssen nicht zwangsläufig zusammengehören!
Da der weibliche Körper von der Natur in vollkommener Weise ausgestattet ist, ist es möglich ein Kind auf eine ruhige und einfache Weise zu gebären.
Die Angst vor der Geburt, die tief in unserer Kultur verankert ist, bewirkt drei entscheidende Reaktionen: die Muskeln verkrampfen, die Durchblutung wird reduziert und Stresshormone werden ausgeschüttet. All diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen.
Durch die Auflösung von Angst sowie gezielte Atem- und Entspannungstechniken nach dem Hypnobirthingkonzept von Marie Mongan kann Geburt wieder zu einer wunderschönen und friedlichen Erfahrung werden.
Im Anschluss an den Vortrag gibt es die Möglichkeit Fragen zu stellen. Um Voranmeldung wird gebeten!
Kosten: Eintritt frei
Referentin: Elke Scheller, Sozialpädagogin (FH), Schwangerschaftsberaterin bei pro familia IN
zertifizierte Hypnobirthing-Kursleiterin und Mutter zweier Kinder.
Info / Anfrage: Tel. 08442-954 990
oder email: karen(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
„Es gibt zwei Arten von Anspannung, die körperlichen Verspannungen und die des Verstandes. Beide müssen gelöst werden, bevor du so entspannt sein kannst, dass Bewusstheit ganz natürlich ist.“
Kundalini Meditation
Nächster Termin: Do 15.7.2021
Die Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Arbeitstag mit allen Vorkommnissen vom Körper abschüttelt.
Sie wirkt auch auf tieferen Ebenen: Mit ihr ist es möglich, mit ihr innere Verfestigungen – körperlicher und psychischer Art – aufzurütteln und in einen harmonischen Fluss mit dem Ganzen zu verwandeln.
Zeit: 20.00 – 21.15 Uhr mit Einführung durch Karen Spradley
Kosten: 10,00 Euro
Info / Anfrage: Tel. 08442-954 990
oder email: karen(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
NATARAJ – Eine TANZMEDITATION
Nächster Termin auf Anfrage
Eine Tanzmeditation, die den Zustand von Meditation durch Bewegung erschafft. „Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren und innerlich in totalem Glück davonfliegen -das ist Nataraj.“
1. Phase (40 Min): Tanzen
Tanze und erlaube deinem Unterbewusstsein, die Kontrolle zu übernehmen. Steuere keine deiner Bewegungen und beobachte auch nicht, was passiert. Verliere dich einfach im Tanz.
2. Phase (20 Min): Stille
Lege dich sofort hin. Bewege dich nicht und sei still.
3. Phase (5 Min): Feiern
Feiere dich beim Tanzen und genieße.
Kosten: 10,00 Euro (mit Einführung) durch Karen Spradley
Info / Anfrage: Tel. 08442-954 990
oder email: karen(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de
DYNAMISCHE MEDITATION
Nächster Termin auf Anfrage
Diese einstündige Meditation ist ein schneller, intensiver und sicherer Weg, alte festgefahrene Muster im Körper-Geist-System aufzubrechen. Der ‚Eilzug‘ unter den Meditationstechniken: Körper, Geist und Herz von Stress befreien und den inneren Diamanten entdecken.
„Dies ist eine Meditation, in der du hellwach, bewusst und achtsam sein musst, was auch immer du gerade tust. Der erste Schritt ist Atmen, der zweite Katharsis, der dritte das Mantra ‚Hu‘. Du musst in allen drei Phasen Beobachter bleiben. Und wenn in der vierten Phase alles plötzlich stillsteht und du vollständig passiv geworden bist, wie eingefroren – dann erreicht die Wachheit ihren Höhepunkt.“
– Osho –
Die Dynamische Meditation dauert eine Stunde und hat fünf Phasen. Die Augen bleiben während der ganzen Zeit der Meditation geschlossen.
Zeit: 19.45 – 21.00 Uhr
Kosten: 10,00 Euro (mit Einführung) durch Karen Spradley
Info / Anfrage: Tel. 08442-954 990
oder email: karen(at)gesundheitszentrum-rohrbach.de