Yoga

Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien, wo die Übungen für Körper und Geist bereits seit mehreren Tausend Jahren praktiziert werden. Der Begriff Yoga stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet übersetzt in etwa „verbinden“ oder „vereinigen“.
Im Yoga geht man davon aus, dass das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele die Basis für die Gesundheit ist. Kommt es zu einem Ungleichgewicht, können Krankheiten auftreten. Ziel ist es also, die drei Elemente zu vereinen und in Einklang zu bringen.
Erreicht wird dies mit körperlichen, mentalen und spirituellen Übungen.Yoga hilft nachweislich, mit Stress umzugehen, verhilft zu einem besseren Körpergefühl und kann die Heilung von Krankheiten und Beschwerden unterstützen. Yoga macht den Körper nicht nur geschmeidig und beweglich, sondern soll zu körperlicher und geistiger Gesundheit führen.

Qi Gong

Qi Gong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und spielt in China eine wichtige Rolle in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die Verbindung zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen fliesst in vielfältige Übungstraditionen ein, um den Fluß der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren. Qi könnte mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit übersetzt werden, Gong bedeutet beharrliches Üben.

QiGong mit Shi Dao An
TAIJIQUAN

Taijquan (Tai Chi Chuan)

Tai Chi ist Meditation, Bewegungstherapie und Selbstverteidigung in einem.
Auch „chinesisches Schattenboxen“ genannt, ist Tai Chi eine uralte chinesische Kampfkunst. Ursprünglich wurde sie zur Selbstverteidigung entwickelt, heute wird sie jedoch in erster Linie als Bewegungstherapie, Gymnastik oder zur Meditation angewandt. Auf sanfte, aber sehr effektive Weise hilft es bei verschiedensten Krankheiten und bringt Körper und Geist wieder in Einklang.
Es wirkt sich ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetativen Funktionen des Körpers aus, hilft beim Stressabbau und kräftigt gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat.

Angebote zu Yoga, Qigong und mehr

  • QiGong mit Shi Dao An, Mönch des Shaolin Klosters

    QiGong mit Shi Dao An
    Kursbeginn: Mo 5.7.2021 !!! Zeit: Montag 19.30 – 20.30 Uhr an 10 Wochen (kann beliebig verlängert werden) Man kann einmal kostenlos zum Schnuppern kommen. Kosten pro Kurs: 150 € Kosten pro Einheit: 15 € Info / Anfrage: Andreas Licht: 0162-876 2623, Julia Marz 0160-213 7856 oder email info(at)xiaolin-tempel.de

  • Taiji mit Shi Dao An, Mönch des Shaolin Klosters

    TAIJIQUAN
    Kursbeginn: Mo 5.7.2021 !!! Zeit: Montag 20.30 – 21.30 Uhr an 10 Wochen (kann beliebig verlängert werden) Man kann einmal kostenlos zum Schnuppern kommen. Kosten pro Kurs: 150 € Kosten pro Einheit: 15 € Info / Anfrage: Andreas Licht: 0162-876 2623, Julia Marz 0160-213 7856 oder email info(at)xiaolin-tempel.de

  • Kinderyoga mit Martina

    Kursbeginn:  06. Juli 2021 Zeit: Dienstag von 15.30 - 16.30 Uhr Yoga für Schulkinder von 6-11 Jahre Preise: Schnupperstunde zum Ausprobieren kostenlos Kennenlern Angebot 5er Karte: 40 Euro 10 er Karte für Kinderyoga: 100 Euro Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Martina Müller Tel. 0152-083 77542 oder email: mail(at)kinderyoga-scheyern.de

  • Hatha Yoga mit Karin 1 – Yoga für Alle

    Kursbeginn: Di 15.6.2021 !!! Zeit: Dienstag 17.15 - 18.15 Uhr Preise:  10-er Karte: 100,- € Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Karin Eyrainer Tel. 0176-2483 1839 oder email: hallo(at)yogamitkarin.de

  • Hatha Yoga mit Karin 2 – Yoga für Alle

    Kursbeginn: Di 15.6.2021 !!! Zeit: Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr Preise:  10-er Karte: 100,- € Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Karin Eyrainer Tel. 0176-2483 1839 oder email: hallo(at)yogamitkarin.de

  • Hatha Yoga mit Karin 3 – Yoga für Alle

    Kursbeginn: Di 15.6.2021 !!! Zeit: Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr Preise:  10-er Karte: 100,- € Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Karin Eyrainer Tel. 0176-2483 1839 oder email: hallo(at)yogamitkarin.de

  • Yoga mit Dani – Yoga für Alle

    Dani Yoga 2021
    Kursbeginn: Mi 09.6.2021 !! Zeit: Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Einzelstunden auf Anfrage Preise: Zum Ausprobieren ist die 1. Stunde kostenlos 10-er Karte: 100 € Einzelstunde: 22 € Gültigkeit: 1 Jahr Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Danuta Wardas Tel. 0151-1214 6240 oder email: yogamitdani(at)web.de

  • NEUER KURS Yoga mit Dani – Yoga für Alle

    Dani Yoga 2021
    Kursbeginn: Montag 05.7.2021 !! Zeit: Montag 18.00 – 19.00 Uhr Einzelstunden auf Anfrage Preise: Zum Ausprobieren ist die 1. Stunde kostenlos 10-er Karte: 100 € Einzelstunde: 22 € Gültigkeit: 1 Jahr Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Danuta Wardas Tel. 0151-1214 6240 oder email: yogamitdani(at)web.de

  • Yoga mit Dani – Yoga für Alle

    Dani Yoga 2021
    Kursbeginn: Mi 09.6.2021 !! Zeit: Mittwoch 19.15 – 20.15 Uhr Einzelstunden auf Anfrage Preise: Zum Ausprobieren ist die 1. Stunde kostenlos 10-er Karte: 100 € Einzelstunde: 22 € Gültigkeit: 1 Jahr Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Danuta Wardas Tel. 0151-1214 6240 oder email: yogamitdani(at)web.de

scroll to top