Yoga

Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien, wo die Übungen für Körper und Geist bereits seit mehreren Tausend Jahren praktiziert werden. Der Begriff Yoga stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet übersetzt in etwa „verbinden“ oder „vereinigen“.
Im Yoga geht man davon aus, dass das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele die Basis für die Gesundheit ist. Kommt es zu einem Ungleichgewicht, können Krankheiten auftreten. Ziel ist es also, die drei Elemente zu vereinen und in Einklang zu bringen.
Erreicht wird dies mit körperlichen, mentalen und spirituellen Übungen.Yoga hilft nachweislich, mit Stress umzugehen, verhilft zu einem besseren Körpergefühl und kann die Heilung von Krankheiten und Beschwerden unterstützen. Yoga macht den Körper nicht nur geschmeidig und beweglich, sondern soll zu körperlicher und geistiger Gesundheit führen.

Angebote zu Yoga und mehr

  • Yoga mit Dani – Mo 18.15 Uhr

    Yoga für Alle mit Dani Wardas Entspannung, Aufwärmung, Asanas aus Vinyasa und Hatha Yoga, Pranayama sowie Schlussentspannung an. Körper und Geist können zur Ruhe kommen. Zeit: Montag 18.15 – 19.15 Uhr Preise: Einzelstunde 13 € 10-er Karte: 110 € Gültigkeit: 1/2 Jahr Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Danuta Wardas Tel. 0151-1214 6240 oder email: yogamitdani(at)web.de  

  • Hatha Yoga mit Karin – Di 18.00 Uhr

    Hatha Yoga für Erwachsene mit Karin Eyrainer Bei uns ist alles im Fluss: die Asanas (Körperhaltungen) gehen ineinander über, Atmung und Bewegung verschmelzen miteinander. Zeit: Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr Preise:  10-er Karte: 100,- €    Gültig für 1/2 Jahr Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Karin Eyrainer Tel. 0176-2483 1839 oder email: hallo(at)yogamitkarin.de

  • Hatha Yoga mit Karin – Di 19.15 Uhr

    Hatha Yoga für Erwachsene mit Karin Eyrainer Bei uns ist alles im Fluss: die Asanas (Körperhaltungen) gehen ineinander über, Atmung und Bewegung verschmelzen miteinander. Zeit: Dienstag 19.15 - 20.15 Uhr Preise:  10-er Karte: 100,- €   Gültig für 1/2 Jahr Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Karin Eyrainer Tel. 0176-2483 1839 oder email: hallo(at)yogamitkarin.de

  • Yoga mit Dani – Mi 18.00 Uhr

    Dani Yoga 2021
    Yoga für Alle 18.00 Uhr mit Dani Wardas Entspannung, Aufwärmung, Asanas aus Vinyasa und Hatha Yoga, Pranayama sowie Schlussentspannung an. Körper und Geist können zur Ruhe kommen. Zeit: Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Preise: Einzelstunde 13€ 10-er Karte: 110 € Gültigkeit: 1/2 Jahr Decken, Blöcke usw. sind vorhanden. Es wird empfohlen, als Hygienemaßnahme eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die vorhandenen Matten werden regelmäßig desinfiziert. Anmeldung erforderlich Info / Anfrage: Danuta Wardas Tel. 0151-1214 6240 oder email: yogamitdani(at)web.de

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